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Smalkmaizīte Rozīņu copīte 45g

Smalkmaizīte Rozīņu copīte 45g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 172 kcal par portion déclarée, avec 3.4 g de protéines et 4.5 g de lipides.

172kcal
45 gportion
3.4 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie172 kcal381
Protéines3.4 g7.6
Glucides28.8 g64.0
dont sucres12.2 g27.2
Lipides4.5 g9.9
dont saturés1.9 g4.2
Fibresnon publié—
Sel0.45 g1.00

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 8% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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