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Smalkmaizīte Austiņa 70g
Smalkmaizīte Austiņa 70g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 264 kcal por ración declarada, con 2.9 g de proteína y 14.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 264 kcal | 377 |
| Proteínas | 2.9 g | 4.2 |
| Hidratos de carbono | 29.4 g | 42.0 |
| de las cuales azúcares | 11.2 g | 16.0 |
| Grasa | 14.7 g | 21.0 |
| de las cuales saturadas | 7.0 g | 10.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.69 g | 0.99 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 47 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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