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Smalkmaizīte ar šokolādi Pain Au Chocolat 65g
Smalkmaizīte ar šokolādi Pain Au Chocolat 65g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 226 kcal por ración declarada, con 4.1 g de proteína y 11.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 226 kcal | 348 |
| Proteínas | 4.1 g | 6.3 |
| Hidratos de carbono | 24.7 g | 38.0 |
| de las cuales azúcares | 5.9 g | 9.0 |
| Grasa | 11.7 g | 18.0 |
| de las cuales saturadas | 6.5 g | 10.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.59 g | 0.91 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 40 minutos de marcha rápida o 21 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 10% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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