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Rupjmaizes kārtojums MEISTARA MARKA 130g
Rupjmaizes kārtojums MEISTARA MARKA 130g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 270 kcal par portion déclarée, avec 3.5 g de protéines et 16.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 270 kcal | 208 |
| Protéines | 3.5 g | 2.7 |
| Glucides | 53.3 g | 41.0 |
| dont sucres | 32.5 g | 25.0 |
| Lipides | 16.9 g | 13.0 |
| dont saturés | 15.6 g | 12.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.39 g | 0.30 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
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