TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rupjmaizes-kartojums-meistara-marka-130g
Rupjmaizes kārtojums MEISTARA MARKA 130g
Rupjmaizes kārtojums MEISTARA MARKA 130g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 3.5 g proteiinia ja 16.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 208 |
| Proteiini | 3.5 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 53.3 g | 41.0 |
| josta sokereita | 32.5 g | 25.0 |
| Rasva | 16.9 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 15.6 g | 12.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.39 g | 0.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Virtulis ar zemeņu pildījumu 70g atkausēts
272 kcal annosta kohti
Pīrādziņš pikantais ar plucinātu cūkgaļu 88g
268 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Ogu 90g
268 kcal annosta kohti
Virtulis Scary Eye ar pildījumu 75g atkausēts
266 kcal annosta kohti
Kruasāns Red Duo ar aveņu pildījumu 80g
264 kcal annosta kohti
Smalkmaizīte Austiņa 70g
264 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.