TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-proteina-ar-biezpienu-mamma-200g
Pankūkas proteīna ar biezpienu MAMMA 200g
Pankūkas proteīna ar biezpienu MAMMA 200g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 414 kcal, 23.4 g valku ja 16.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 207 |
| Valgud | 23.4 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 41.2 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | 23.6 g | 11.8 |
| Rasvad | 16.8 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 2.2 g | 1.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.80 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pupiņu salāti ar kūpinātu vistu MEISTARA MARKA 250g
415 kcal portsjoni kohta
Salāti ar kvinoju MEISTARA MARKA 200g
412 kcal portsjoni kohta
Vistas filejas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
416 kcal portsjoni kohta
Sviestmaize Multigrain ar vistu un papriku 170g
420 kcal portsjoni kohta
Biezpiena deserts MEISTARA MARKA 170g
408 kcal portsjoni kohta
Lapu salāti ar dārzeņiem un sieru MEISTARA MARKA 300g
420 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.