TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-abolu-pildijumu-meistara-marka-400g
Pankūkas ar ābolu pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar ābolu pildījumu MEISTARA MARKA 400g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 708 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 26.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 708 kcal | 177 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 92.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 28.4 g | 7.1 |
| Tauki | 26.8 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.92 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kesadilija ar vistas kebabu un salātiem FOOD ON FOOT 235g
710 kcal uz porciju
Biešu salāti ar ķiplokiem MEISTARA MARKA 500g
705 kcal uz porciju
Biezpiena bumbiņas ar aveņu pildījumu atkausētas 200g
712 kcal uz porciju
Lavašs ar tunzivs pildījumu MEISTARA MARKA 250g
703 kcal uz porciju
Svaiga olu pasta Fusili WELL DONE 250g
723 kcal uz porciju
Svaiga olu pasta Maccheroncini WELL DONE 250g
723 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.