TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-abolu-pildijumu-meistara-marka-400g
Pankūkas ar ābolu pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar ābolu pildījumu MEISTARA MARKA 400g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 708 kcal, 20.0 g proteiinia ja 26.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 708 kcal | 177 |
| Proteiini | 20.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 92.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | 28.4 g | 7.1 |
| Rasva | 26.8 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.8 g | 1.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.92 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 125 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kesadilija ar vistas kebabu un salātiem FOOD ON FOOT 235g
710 kcal annosta kohti
Biešu salāti ar ķiplokiem MEISTARA MARKA 500g
705 kcal annosta kohti
Biezpiena bumbiņas ar aveņu pildījumu atkausētas 200g
712 kcal annosta kohti
Lavašs ar tunzivs pildījumu MEISTARA MARKA 250g
703 kcal annosta kohti
Svaiga olu pasta Fusili WELL DONE 250g
723 kcal annosta kohti
Svaiga olu pasta Maccheroncini WELL DONE 250g
723 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.