TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lecu-salati-ar-skinki-meistara-marka-200g
Lēcu salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 200g
Lēcu salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 200g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 35.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 245 |
| Белки | 18.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 23.2 g | 11.6 |
| в том числе сахара | 19.4 g | 9.7 |
| Жиры | 35.2 g | 17.6 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 2.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.20 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Dārzeņu plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g
490 ккал на порцию
Mājas soļanka MEISTARA MARKA 400g
488 ккал на порцию
Gulašs ar kartupeļu biezeni MEISTARA MARKA 350g
487 ккал на порцию
Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 200g
500 ккал на порцию
Biezpiena plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g
478 ккал на порцию
Dārzeņu vinegrets MEISTARA MARKA 500g
477 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.