TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lavass-ar-siera-pildijumu-meistara-marka-250g
Lavašs ar siera pildījumu MEISTARA MARKA 250g
Lavašs ar siera pildījumu MEISTARA MARKA 250g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 753 kcal, 27.5 g proteiinia ja 52.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 753 kcal | 301 |
| Proteiini | 27.5 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 42.5 g | 17.0 |
| josta sokereita | 5.3 g | 2.1 |
| Rasva | 52.5 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | 15.5 g | 6.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.50 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 133 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 500g
750 kcal annosta kohti
Sviestmaize Giga ar kebabu un sieru FOOD ON FOOT 255g
757 kcal annosta kohti
Sendvičs ar vistas kebabu, marinētiem gurķiem un sieru FOOD ON FOOT 255g
747 kcal annosta kohti
Maltās gaļas mērce ar griķiem MEISTARA MARKA 350g
746 kcal annosta kohti
Sviestmaize Giga ar vistas gaļu, gurķi, sieru FOOD ON FOOT 260g
736 kcal annosta kohti
Cūkgaļas plovs MEISTARA MARKA 350g
735 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.