TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lavass-ar-siera-pildijumu-meistara-marka-250g
Lavašs ar siera pildījumu MEISTARA MARKA 250g
Lavašs ar siera pildījumu MEISTARA MARKA 250g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 753 kcal norādītajā porcijā, ar 27.5 g olbaltumvielu un 52.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 753 kcal | 301 |
| Olbaltumviela | 27.5 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 42.5 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 2.1 |
| Tauki | 52.5 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | 15.5 g | 6.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.50 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 500g
750 kcal uz porciju
Sviestmaize Giga ar kebabu un sieru FOOD ON FOOT 255g
757 kcal uz porciju
Sendvičs ar vistas kebabu, marinētiem gurķiem un sieru FOOD ON FOOT 255g
747 kcal uz porciju
Sviestmaize Giga ar vistas gaļu, gurķi, sieru FOOD ON FOOT 260g
736 kcal uz porciju
Cūkgaļas plovs MEISTARA MARKA 350g
735 kcal uz porciju
Makaroni ar malto gaļu MEISTARA MARKA 350g
725 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.