TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kapostu-salati-ar-bietem-aboliem-meistara-marka-200g
Kāpostu salāti ar bietēm āboliem MEISTARA MARKA 200g
Kāpostu salāti ar bietēm āboliem MEISTARA MARKA 200g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 216 kcal norādītajā porcijā, ar 3.8 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 216 kcal | 108 |
| Olbaltumviela | 3.8 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 7.8 g | 3.9 |
| Tauki | 10.8 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.40 g | 1.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Virtulis Banoffee banānu pildījumu 50g atk.
213 kcal uz porciju
Pīrādziņš ar speķi 40g
220 kcal uz porciju
Smalkmaizīte Kanēļa copīte 45g
208 kcal uz porciju
Sviesta kruasāns 48g
207 kcal uz porciju
Smalkmaizīte ar šokolādi Pain Au Chocolat 65g
226 kcal uz porciju
Virtulis Bubble Gum atkausēts 55g
231 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.