TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grieku-salati-ar-sieru-meistara-marka-300g
Grieķu salāti ar sieru MEISTARA MARKA 300g
Grieķu salāti ar sieru MEISTARA MARKA 300g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 456 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 39.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 456 kcal | 152 |
| Baltymas | 9.6 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 13.8 g | 4.6 |
| iš kurių cukrų | 6.6 g | 2.2 |
| Riebalai | 39.3 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 8.7 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.40 g | 0.80 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sviestmaize ar tunci un olu FOOD ON FOOT 180g
457 kcal porcijoje
Auzu pārslu krēms ar dzērveņu mērci MEISTARA MARKA 140g
458 kcal porcijoje
Sviestmaize ar šķiņķi un marinētiem gurķiem 185g
451 kcal porcijoje
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
464 kcal porcijoje
Cūkgaļas karbonādes MEISTARA MARKA 2gab. 220g
444 kcal porcijoje
Gaļas bumbiņas zviedru gaumē MEISTARA MARKA 350g
469 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.