TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › soorik-maasikamaitse-sulatatud-70g
Donut Erdbeergeschmack, aufgetaut 70g
Donut Erdbeergeschmack, aufgetaut 70g bei Maxima kulinaaria (Eesti) hat 272 kcal je angegebener Portion, mit 2.9 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 272 kcal | 388 |
| Eiweiß | 2.9 g | 4.1 |
| Kohlenhydrate | 32.9 g | 47.0 |
| davon Zucker | 14.7 g | 21.0 |
| Fett | 14.0 g | 20.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.0 g | 10.0 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.35 g | 0.50 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 48 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 6% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.
Source: von Maxima kulinaaria (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Croissant Erdbeer-Geschmack-Füllung,71g
269 kcal je Portion
Croissant Aprikosenfüllung, 75g
280 kcal je Portion
Bananencremehörnchen 90g
285 kcal je Portion
Marzipanzopf 60g
254 kcal je Portion
Filoteig-Teilchen Spinat/Käse, 80g
253 kcal je Portion
Donut mit Karamellfüllung, aufgetaut 75g
293 kcal je Portion
Alle Maxima kulinaaria (Eesti) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.