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Tarte sablée à la farce de fromage blanc 94g

Tarte sablée à la farce de fromage blanc 94g chez Maxima kulinaaria (Eesti) contient 319 kcal par portion déclarée, avec 11.3 g de protéines et 11.3 g de lipides.

319kcal
94 gportion
11.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie319 kcal339
Protéines11.3 g12.0
Glucides42.3 g45.0
dont sucres9.9 g10.5
Lipides11.3 g12.0
dont saturés6.8 g7.2
Fibresnon publié—
Sel0.33 g0.35

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 56 minutes de marche rapide ou 29 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Maxima kulinaaria (Eesti) · checked 2026-10-24

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