TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › martsipani-pohlastritsel-306g
Martsipani-pohlastritsel 306g
Martsipani-pohlastritsel 306g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 062 kcal, 22.0 g valku ja 39.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 062 kcal | 347 |
| Valgud | 22.0 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 155.8 g | 50.9 |
| sellest suhkrud | 66.4 g | 21.7 |
| Rasvad | 39.2 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | 14.7 g | 4.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.53 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 188 minutit reipat kõndi või 97 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Singi-juustustritsel 306g
924 kcal portsjoni kohta
Kaneelisai 160g
581 kcal portsjoni kohta
Muffin šokolaaditäidisega, sulat. 115g
506 kcal portsjoni kohta
Küüslaugu baguette 152g
496 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas sinepi-kurgitäid.EP, 160g
461 kcal portsjoni kohta
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.