TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sundae-kola

Sundae Kola

Sundae Kola no MAX (SE) satur 331 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.

331kcal

164 gporcija

5.2 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	331 kcal	202
Olbaltumviela	5.2 g	3.2
Ogļhidrāti	56.5 g	34.5
tostarp cukuri	43.7 g	26.6
Tauki	9.5 g	5.8
tostarp piesātinātās	4.0 g	2.4
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	0.30 g	0.18

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24