TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sundae-kola

Sundae Kola

Sundae Kola iš MAX (SE) turi 331 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 9.5 g riebalų.

331kcal

164 gporcija

5.2 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	331 kcal	202
Baltymas	5.2 g	3.2
Angliavandeniai	56.5 g	34.5
iš kurių cukrų	43.7 g	26.6
Riebalai	9.5 g	5.8
iš kurių sočiosios	4.0 g	2.4
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.30 g	0.18

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24