TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-3-stycken
Chicken Tenders - 3 stycken
Chicken Tenders - 3 stycken no MAX (SE) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 0.9 |
| Tauki | 14.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.60 g | 1.58 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: MAX (SE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hallonpaj med glass
343 kcal uz porciju
Iced Caramel Latte
342 kcal uz porciju
Chicken wings - Liten 3 st
338 kcal uz porciju
Choco Churros - 5 bitar
337 kcal uz porciju
Crispy Green Nuggets - 6 st
357 kcal uz porciju
Lava cake med glass
357 kcal uz porciju
Visi MAX (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.