TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pop-ins-regular
Chicken Pop-ins (Regular)
Chicken Pop-ins (Regular) no Mary Brown's Chicken (Canada) satur 302 kcal norādītajā porcijā, ar 36.5 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 302 kcal | 167 |
| Olbaltumviela | 36.5 g | 20.2 |
| Ogļhidrāti | 19.4 g | 10.7 |
| tostarp cukuri | 0.2 g | 0.1 |
| Tauki | 7.7 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 2.23 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mary Brown's Chicken (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramilk Chocolate Cake Cup
300 kcal uz porciju
Fries (Small)
324 kcal uz porciju
2 PC: Drumstick and Side Breast
330 kcal uz porciju
Centre Breast
330 kcal uz porciju
Mash-up Bowl
336 kcal uz porciju
Mini Mary
355 kcal uz porciju
Visi Mary Brown's Chicken (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.