TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pain-grille
Pain Grillé
Pain Grillé iš Marie Blachère (FR) turi 378 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 378 kcal | 378 |
| Baltymas | 12.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 76.0 g | 76.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.7 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marie Blachère (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brioche aux Pralines Roses
375 kcal porcijoje
Tarte Miel Amande
348 kcal porcijoje
Sandwich Jambon Emmental
464 kcal porcijoje
Pizza
464 kcal porcijoje
Pain Oriental
290 kcal porcijoje
Pain Complet
279 kcal porcijoje
Visi Marie Blachère (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.