TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-grille
Pain Grillé
Pain Grillé (Marie Blachère (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 378 kcal, 12.0 g proteiinia ja 1.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 378 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | 76.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.7 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Marie Blachère (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brioche aux Pralines Roses
375 kcal annosta kohti
Tarte Miel Amande
348 kcal annosta kohti
Sandwich Jambon Emmental
464 kcal annosta kohti
Pizza
464 kcal annosta kohti
Pain Oriental
290 kcal annosta kohti
Täysjyväleipä
279 kcal annosta kohti
Kaikki Marie Blachère (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.