TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice
Pruun riis
Pruun riis (Mad Mex (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 212 kcal, 3.6 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 212 kcal | — |
| Valgud | 3.6 g | — |
| Süsivesikud | 40.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.5 g | — |
| Rasvad | 3.5 g | — |
| sellest küllastunud | 0.8 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.86 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Mad Mex (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortilla (Small)
195 kcal portsjoni kohta
Crispy Taco Shell
236 kcal portsjoni kohta
Chorizo
179 kcal portsjoni kohta
Mexicali Mince
174 kcal portsjoni kohta
Baja Fries (Small)
253 kcal portsjoni kohta
Corn Chips (Small)
256 kcal portsjoni kohta
Kõik Mad Mex (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.