TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings
Onion Rings
Onion Rings no Lord of the Fries satur 162 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 162 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 31.8 g | 18.5 |
| tostarp cukuri | 3.8 g | 2.2 |
| Tauki | 0.7 g | 0.4 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.36 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Lord of the Fries publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids' Classic Fries
239 kcal uz porciju
Kids' Shoestring Fries
241 kcal uz porciju
HSP WITH SHOESTRING FRIES
254 kcal uz porciju
HSP WITH CLASSIC FRIES
254 kcal uz porciju
HSP WITH SWEET POTATO FRIES
254 kcal uz porciju
HSP WITH CHUNKY FRIES
254 kcal uz porciju
Visi Lord of the Fries ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.