TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings
Onion Rings
Onion Rings iš Lord of the Fries turi 162 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 162 kcal | 94 |
| Baltymas | 5.8 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 31.8 g | 18.5 |
| iš kurių cukrų | 3.8 g | 2.2 |
| Riebalai | 0.7 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | 0.1 g | 0.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.36 g | 0.79 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Lord of the Fries paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids' Classic Fries
239 kcal porcijoje
Kids' Shoestring Fries
241 kcal porcijoje
HSP WITH SHOESTRING FRIES
254 kcal porcijoje
HSP WITH CLASSIC FRIES
254 kcal porcijoje
HSP WITH SWEET POTATO FRIES
254 kcal porcijoje
HSP WITH CHUNKY FRIES
254 kcal porcijoje
Visi Lord of the Fries elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.