TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon-taco
Grilled Salmon Taco
Grilled Salmon Taco (Long John Silver's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 145 kcal, 16.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Long John Silver's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepsi - Lasten
150 kcal annosta kohti
Chicken Tender
150 kcal annosta kohti
Dr. Pepper - Lasten
150 kcal annosta kohti
Makaroni ja juusto
150 kcal annosta kohti
Chicken - 1 Pc
150 kcal annosta kohti
Starry - Kids
150 kcal annosta kohti
Kaikki Long John Silver's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.