TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › satay-loaded-fries
Satay Loaded Fries
Satay Loaded Fries в LEON (UK) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 195 |
| Белки | 6.3 g | 3.7 |
| Углеводы | 28.0 g | 16.4 |
| в том числе сахара | 3.8 g | 2.2 |
| Жиры | 21.0 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 3.0 |
| Клетчатка | 4.3 g | 2.5 |
| Соль | 1.60 g | 0.94 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nutty Lime & Ginger Fabjack
334 ккал на порцию
Better Brownie
334 ккал на порцию
Blueberry, Honey & Toasted Seeds Porridge
328 ккал на порцию
Sourdough Toast
328 ккал на порцию
Bacon Muffin
340 ккал на порцию
Salmon & Egg Muffin
325 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.