TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › satay-loaded-fries
Satay Loaded Fries
Satay Loaded Fries no LEON (UK) satur 333 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 333 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | 3.8 g | 2.2 |
| Tauki | 21.0 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | 5.2 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 4.3 g | 2.5 |
| Sāls | 1.60 g | 0.94 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nutty Lime & Ginger Fabjack
334 kcal uz porciju
Better Brownie
334 kcal uz porciju
Blueberry, Honey & Toasted Seeds Porridge
328 kcal uz porciju
Sourdough Toast
328 kcal uz porciju
Bacon Muffin
340 kcal uz porciju
Salmon & Egg Muffin
325 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.