TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poker-night-chilli
Poker Night Chilli
Poker Night Chilli (LEON (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 21.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 125 |
| Proteiini | 21.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | 4.9 g | 0.9 |
| Rasva | 17.0 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.8 g | 0.9 |
| Kuitu | 6.1 g | 1.1 |
| Suola | 1.72 g | 0.32 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: LEON (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fish Finger Wrap
680 kcal annosta kohti
Aioli Chicken
678 kcal annosta kohti
Korean Chicken & Egg Sando
670 kcal annosta kohti
Mushroom Magic Aioli Big Box
703 kcal annosta kohti
Satay Chicken
654 kcal annosta kohti
Chicken & Chorizo Club Wrap
647 kcal annosta kohti
Kaikki LEON (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.