TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oat-milk-flat-white

Oat Milk Flat White

Oat Milk Flat White (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 79 kcal, 2.0 g valku ja 3.0 g rasva.

79kcal

210 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	79 kcal	38
Valgud	2.0 g	1.0
Süsivesikud	11.0 g	5.2
sellest suhkrud	7.0 g	3.3
Rasvad	3.0 g	1.4
sellest küllastunud	1.0 g	0.5
Kiudained	1.0 g	0.5
Sool	0.19 g	0.09

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22