TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lentil-masala

Lentil Masala

Lentil Masala (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 584 kcal, 14.0 g valku ja 21.0 g rasva.

584kcal

405 gportsjon

14.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	584 kcal	144
Valgud	14.0 g	3.5
Süsivesikud	80.0 g	19.8
sellest suhkrud	4.1 g	1.0
Rasvad	21.0 g	5.2
sellest küllastunud	12.0 g	3.0
Kiudained	7.8 g	1.9
Sool	2.47 g	0.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22