TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garlic-marinated-chicken-mezze
Garlic Marinated Chicken Mezze
Garlic Marinated Chicken Mezze no LEON (UK) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 18.9 |
| Ogļhidrāti | 2.4 g | 2.7 |
| tostarp cukuri | 1.4 g | 1.6 |
| Tauki | 13.0 g | 14.4 |
| tostarp piesātinātās | 2.6 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 0.3 g | 0.3 |
| Sāls | 0.92 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: LEON (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chai Iced Latte
189 kcal uz porciju
Vanilla Iced Matcha Latte
186 kcal uz porciju
Unsweetened Matcha Latte
195 kcal uz porciju
Latte
195 kcal uz porciju
Peas'N'Seeds
174 kcal uz porciju
Karma Lemony Lemonade Soda
172 kcal uz porciju
Visi LEON (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.