TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-marinated-chicken-mezze
Garlic Marinated Chicken Mezze
Garlic Marinated Chicken Mezze iš LEON (UK) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 211 |
| Baltymas | 17.0 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 2.4 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | 1.6 |
| Riebalai | 13.0 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 2.9 |
| Skaidulos | 0.3 g | 0.3 |
| Druska | 0.92 g | 1.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Iced Latte
189 kcal porcijoje
Vanilla Iced Matcha Latte
186 kcal porcijoje
Unsweetened Matcha Latte
195 kcal porcijoje
Latte
195 kcal porcijoje
Peas'N'Seeds
174 kcal porcijoje
Karma Lemony Lemonade Soda
172 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.