TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › full-english-pot
Full English Pot
Full English Pot в LEON (UK) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | 154 |
| Белки | 24.0 g | 10.1 |
| Углеводы | 11.0 g | 4.6 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 2.1 |
| Жиры | 25.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 7.4 g | 3.1 |
| Клетчатка | 3.6 g | 1.5 |
| Соль | 2.08 g | 0.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sausage Muffin
370 ккал на порцию
Banana and Cinnamon Porridge
358 ккал на порцию
Ruby Red Porridge
356 ккал на порцию
Black Bean Chilli Rice Pot
379 ккал на порцию
Banana & Turmeric Honey Granola
379 ккал на порцию
Levantine Squash Salad
381 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.