TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › clean-green-smoothie
Clean Green Smoothie
Clean Green Smoothie в LEON (UK) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 56 |
| Белки | 2.1 g | 0.8 |
| Углеводы | 28.0 g | 10.2 |
| в том числе сахара | 27.0 g | 9.8 |
| Жиры | 3.1 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.2 |
| Клетчатка | 3.2 g | 1.2 |
| Соль | 0.02 g | 0.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Winter Slaw
155 ккал на порцию
Razza Raspberry Lemonade Soda
146 ккал на порцию
Karma Gingerella Soda
146 ккал на порцию
Raspberry Pastel de Nata
160 ккал на порцию
Flat White
142 ккал на порцию
Karma Cola Soda
165 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.