TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › clean-green-smoothie
Clean Green Smoothie
Clean Green Smoothie iš LEON (UK) turi 153 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 3.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 153 kcal | 56 |
| Baltymas | 2.1 g | 0.8 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 9.8 |
| Riebalai | 3.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 0.2 |
| Skaidulos | 3.2 g | 1.2 |
| Druska | 0.02 g | 0.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-09-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Winter Slaw
155 kcal porcijoje
Razza Raspberry Lemonade Soda
146 kcal porcijoje
Karma Gingerella Soda
146 kcal porcijoje
Raspberry Pastel de Nata
160 kcal porcijoje
Flat White
142 kcal porcijoje
Karma Cola Soda
165 kcal porcijoje
Visi LEON (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.