TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheeky-side-salad
Cheeky Side Salad
Cheeky Side Salad в LEON (UK) содержит 123 ккал на заявленную порцию, 0.7 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 123 kcal | 154 |
| Белки | 0.7 g | 0.9 |
| Углеводы | 2.1 g | 2.6 |
| в том числе сахара | 1.2 g | 1.5 |
| Жиры | 12.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 1.9 g | 2.4 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.3 |
| Соль | 0.86 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные LEON (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Oat Milk Latte
121 ккал на порцию
LEON Slaw
117 ккал на порцию
Iced Latte
129 ккал на порцию
Unsweetened Iced Matcha Latte
129 ккал на порцию
Апельсиновый сок
113 ккал на порцию
Karma Cola
105 ккал на порцию
Все позиции LEON (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.