TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › black-bean-chilli-rice-pot
Black Bean Chilli Rice Pot
Black Bean Chilli Rice Pot (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 379 kcal, 12.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 379 kcal | 141 |
| Valgud | 12.0 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 10.0 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.4 |
| Kiudained | 8.6 g | 3.2 |
| Sool | 1.65 g | 0.61 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Banana & Turmeric Honey Granola
379 kcal portsjoni kohta
Levantine Squash Salad
381 kcal portsjoni kohta
Chargrilled Chicken Rice Box
382 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari salat
388 kcal portsjoni kohta
Mocha
388 kcal portsjoni kohta
Sausage Muffin
370 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.