TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › banana-and-cinnamon-porridge
Banana and Cinnamon Porridge
Banana and Cinnamon Porridge (LEON (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 358 kcal, 12.0 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 107 |
| Valgud | 12.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 16.7 |
| sellest suhkrud | 27.0 g | 8.0 |
| Rasvad | 8.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | 4.8 g | 1.4 |
| Kiudained | 5.7 g | 1.7 |
| Sool | 0.19 g | 0.06 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: LEON (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ruby Red Porridge
356 kcal portsjoni kohta
Vegan Sausage Muffin
352 kcal portsjoni kohta
Kaera-jõhvikaküpsis
352 kcal portsjoni kohta
Green Shakshuka & Halloumi
351 kcal portsjoni kohta
Full English Pot
367 kcal portsjoni kohta
Sausage Muffin
370 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.