TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofua-palak-paneer
Tofua Palak Paneer
Tofua Palak Paneer в Leijona Catering (FI) содержит 116 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 116 kcal | 116 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Leijona Catering (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Broileria Currykastikkeessa
110 ккал на порцию
Proteiinipastaa
131 ккал на порцию
Lihapyöryköitä Pippurikastikkeessa
135 ккал на порцию
Hernekeitto
96 ккал на порцию
Broileria Cheddarjuustokastikkeessa
95 ккал на порцию
Broilerin Rintaleike
139 ккал на порцию
Все позиции Leijona Catering (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.