TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofua-palak-paneer
Tofua Palak Paneer
Tofua Palak Paneer (Leijona Catering (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 116 kcal, 9.4 g valku ja 6.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 116 kcal | 116 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.9 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Leijona Catering (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Broileria Currykastikkeessa
110 kcal portsjoni kohta
Proteiinipastaa
131 kcal portsjoni kohta
Lihapyöryköitä Pippurikastikkeessa
135 kcal portsjoni kohta
Hernekeitto
96 kcal portsjoni kohta
Broileria Cheddarjuustokastikkeessa
95 kcal portsjoni kohta
Broilerin Rintaleike
139 kcal portsjoni kohta
Kõik Leijona Catering (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.