TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tofua-palak-paneer
Tofua Palak Paneer
Tofua Palak Paneer bei Leijona Catering (FI) hat 116 kcal je angegebener Portion, mit 9.4 g Eiweiß und 6.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 116 kcal | 116 |
| Eiweiß | 9.4 g | 9.4 |
| Kohlenhydrate | 4.0 g | 4.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.9 g | 6.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 21 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: Nährwerte von Leijona Catering (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Broileria Currykastikkeessa
110 kcal je Portion
Proteiinipastaa
131 kcal je Portion
Lihapyöryköitä Pippurikastikkeessa
135 kcal je Portion
Hernekeitto
96 kcal je Portion
Broileria Cheddarjuustokastikkeessa
95 kcal je Portion
Broilerin Rintaleike
139 kcal je Portion
Alle Leijona Catering (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.