TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eclair-vanille
ECLAIR VANILLE
ECLAIR VANILLE (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 191 kcal, 1.1 g proteiinia ja 6.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | 191 |
| Proteiini | 1.1 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 31.4 g | 31.4 |
| josta sokereita | 25.3 g | 25.3 |
| Rasva | 6.8 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | 4.7 g | 4.7 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.1 |
| Suola | 0.10 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SANDWICH EXTRA COMPLET POULET
190 kcal annosta kohti
BULLE PANACOTTA FRUITS EXOTIQUES
193 kcal annosta kohti
BULLE PANACOTTA FRUITS ROUGES
187 kcal annosta kohti
CLUB SANDWICH SAUMON
195 kcal annosta kohti
FLAN VANILLE 6 PARTS
186 kcal annosta kohti
SANDWICH EXTRA COMPLET JAMBON
185 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.