TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheesecake-speculoos-ind
CHEESECAKE SPECULOOS IND
CHEESECAKE SPECULOOS IND (La Mie Câline (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 364 kcal, 3.5 g proteiinia ja 27.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 364 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 25.6 g | 25.6 |
| josta sokereita | 18.3 g | 18.3 |
| Rasva | 27.5 g | 27.5 |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | 18.0 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.1 |
| Suola | 0.40 g | 0.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: La Mie Câline (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
DONUT WHITE & BERRY
362 kcal annosta kohti
DONUT CHOCONUTS
362 kcal annosta kohti
CHEESE CAKE SPECULOOS 6/8 PARTS
369 kcal annosta kohti
BULLE CHOCOLAT CARAMEL
356 kcal annosta kohti
MAXI PAIN 3 CHOC’
355 kcal annosta kohti
ROCHER VANILLE CARAMEL 1P
374 kcal annosta kohti
Kaikki La Mie Câline (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.