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CHEESECAKE SPECULOOS IND
CHEESECAKE SPECULOOS IND no La Mie Câline (FR) tem 364 kcal por porção declarada, com 3.5 g de proteína e 27.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 364 |
| Proteínas | 3.5 g | 3.5 |
| Carboidratos | 25.6 g | 25.6 |
| dos quais açúcares | 18.3 g | 18.3 |
| Gordura | 27.5 g | 27.5 |
| das quais saturados | 18.0 g | 18.0 |
| Fibras | 0.1 g | 0.1 |
| Sal | 0.40 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por La Mie Câline (FR) · checked 2026-10-24
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