TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-nuggets-20-pc-no-sauce
Ranch Dusted Nuggets - 20 pc (No Sauce)
Ranch Dusted Nuggets - 20 pc (No Sauce) (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 040 kcal, 44.0 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 040 kcal | — |
| Valgud | 44.0 g | — |
| Süsivesikud | 60.0 g | — |
| sellest suhkrud | 4.0 g | — |
| Rasvad | 72.0 g | — |
| sellest küllastunud | 26.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 6.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 184 minutit reipat kõndi või 95 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 103% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Bacon & Egg Patty Melt Combo - Lunch (No Drink)
1 040 kcal portsjoni kohta
Maple Waffle Chik Combo (No Drink)
1 030 kcal portsjoni kohta
10 Wings
1 030 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Patty Melt Combo - Breakfast (No Drink)
1 030 kcal portsjoni kohta
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Tots)
1 050 kcal portsjoni kohta
Spicy Ranch Wings - 10 pc
1 030 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.