TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ranch-dusted-junkyard-tots
Ranch Dusted Junkyard Tots
Ranch Dusted Junkyard Tots в Krystal (US) содержит 840 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 840 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 65.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 4.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 149 минут быстрой ходьбы или 77 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Krystal (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Krystal Junkyard Tots
830 ккал на порцию
Sausage, Egg & Cheese Waffle
850 ккал на порцию
3 Egg Breakfast Plate (Toast, Sausage & Grits)
830 ккал на порцию
Bacon & Egg Patty Melt
830 ккал на порцию
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
860 ккал на порцию
Low Carb Scrambler with Sausage
880 ккал на порцию
Все позиции Krystal (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.