TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-egg-breakfast-plate-biscuit-bacon-tots
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots)
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Bacon & Tots) (Krystal (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 860 kcal, 27.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 55.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 27.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 4.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 152 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krystal (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sausage, Egg & Cheese Waffle
850 kcal annosta kohti
Ranch Dusted Junkyard Tots
840 kcal annosta kohti
Low Carb Scrambler with Sausage
880 kcal annosta kohti
Krystal Junkyard Tots
830 kcal annosta kohti
Bacon, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
890 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Patty Melt
830 kcal annosta kohti
Kaikki Krystal (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.