TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-sashimi
Tuunikala sashimi
Tuunikala sashimi (Kona Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 20.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 18.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Kona Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jalapeño Yellowtail Sashimi
120 kcal portsjoni kohta
Lõhesashimi
180 kcal portsjoni kohta
Las Vegase rull
108 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Roll
220 kcal portsjoni kohta
Edamame
240 kcal portsjoni kohta
Miso Soup Bowl
60 kcal portsjoni kohta
Kõik Kona Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.