TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › edamame
Edamame
Edamame (Kona Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 21.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 19.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Kona Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Majasalat
240 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Roll
220 kcal portsjoni kohta
Tempura krevetirull
290 kcal portsjoni kohta
Lõhesashimi
180 kcal portsjoni kohta
Tuunikala sashimi
150 kcal portsjoni kohta
Spicy Yellowtail Roll
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Kona Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.